LAS TOXINAS CÓMO ELIMINARLAS DEL ORGANISMO:(V PARTE) – Nuestro organismo trabaja en su propia salud purificándose

Cuando el organismo está sano, la voluntad de proteger su integridad y de preservar la pureza de su terreno se manifiesta mediante una oposición permanente a la penetración de cualquier cuerpo extraño o perjudicial, y mediante la expulsión de aquellos que, a pesar de todo, hubiesen logrado penetrar en los tejidos.

Esta lucha comienza ya con los procesos digestivos. La digestión es un verdadero combate entre nuestro organismo y los alimentos, para neutralizar, seleccionar y hacer utilizables las energías exteriores. Por ejemplo, las proteínas contenidas en los alimentos son energías demasiado poderosas para nuestro organismo; por ese motivo, a lo largo del proceso de la digestión, las proteínas son divididas en aminoácidos antes de ser absorbidas.

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PRIMEROS AUXILIOS: Qué hacer en caso de asfixia

Asfixia se produce cuando un objeto extraño se presentó en la garganta o tráquea, bloqueando el flujo de aire. En los adultos, un pedazo de comida a menudo es el culpable. Los niños pequeños suelen tragar objetos pequeños. se asfixian porque corta el oxígeno al cerebro, en ese caso se debe administrar los primeros auxilios lo antes posible.

El signo universal de asfixia es llevar las manos a la garganta. Si la persona no da la señal o no dice nada, busca estas indicaciones:

  • Incapacidad para hablar
  • Dificultad para respirar o respiración ruidosa
  • Incapacidad para la tos con fuerza
  • La piel, los labios y las uñas de color azul oscuro o
  • Pérdida de la conciencia

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Cómo prevenir las enfermedades de transmisión sexual – ETS

¿Cuáles son las enfermedades de transmisión sexual?

Enfermedades de transmisión sexual son enfermedades que normalmente se pasa a través de contacto sexual con una pareja infectada. Enfermedades de transmisión sexual son muchas enfermedades, como el SIDA, la clamidia, gonorrea, herpes genital, las verrugas genitales, y la sífilis. Están muy extendidas las enfermedades de transmisión sexual, más de 12 millones de personas se infectan cada año.

¿Por qué debo aprender acerca de las enfermedades de transmisión sexual?

Las ETS son un peligro para todos los que tiene relaciones sexuales, aunque sea una vez. Los niños no nacidos se encuentran en una situación de riesgo, también!

Si se deja sin tratamiento, las enfermedades de transmisión sexual pueden tener efectos secundarios graves, incluyendo:

  • La esterilidad (no poder tener un hijo)
  • Daño cerebral
  • Enfermedad del corazón
  • Defectos de nacimiento
  • Baja tasa de natalidad
  • Nacimiento prematuro
  • Aumento del riesgo de algunos tipos de cáncer
  • Muerte

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EL SECRETO DEL NIÑO FELIZ: (II PARTE) ¿Cómo hipnotizamos a nuestros hijos?

Las frases que acostumbramos decir a nuestros hijos:

  • Dios mío, eres un vago.
  • Eres tan egoísta.
  • Acaba ya de hacer eso, grandisimo idiota.
  • ¡Estúpido!
  • Dámelo ya, imbécil.
  • ¡No seas tan trasto!.

Lo que hemos descubierto es que este tipo de comentarios no sólo hacen que el niño se sienta mal en ese momento, también tienen un efecto hipnótico y actúan de forma inconsciente, como si sembráramos semillas en la mente, las semillas que han de crecer y formar la autoimagen y que, finalmente, se hacen realidad en la personalidad del niño.

La hipnosis y la sugestión han sido siempre una fuente de fascinación, pues parecen ligeramente místicas e irreales, y, aun así, son aceptadas científicamente. Muchas personas han sido testigos de dichas técnicas, quizá como parte de un espectáculo, utilizadas para curar un hábito o como un método de relajación.

Los elementos claves de la hipnosis nos son familiares: la utilización de algún dispositivo para distraer nuestra mente (“mire atentamente este péndulo”), el tono imperativo (“No sentirá usted nada”), y el tono repetitivo y rítmico que utiliza el hipnotizador. Tambien conocemos la sugestión poshipnótica, es decir, la habilidad para impartir una orden que luego será ejecutada por la persona hipnotizada, sin ninguna sospecha y, frecuentemente, con gran consternación, ante una determinada señal. Todo esto puede ser un buen espectáculo, pero también una excelente terapia en las manos de una profesional calificado.

La mayoría de la gente no repara en el hecho de que la hipnosis es algo que sucede todos los días. Cada vez que utilizamos ciertos modelos al hablar, llegamos a la mente inconsciente de nuestros hijos y los programamosm aunque no sea ésa nuestra intención.

La hipnosis accidental está tan presente en la vida diaria que los padres implantan mensajes en la mente de sus hijos sin darse cuenta y, a menos que sean firmemente desmentidos, dichos mensajes formarán un eco que durará toda la vida.

“Los adultos lo saben todo, incluso pueden leer tu mente”, esto es lo que piensan los niños. De modo que cuando se le dice a un niño “Eres torpe”, él o ella se ponen nerviosos y se comportan torpemente. Al niño que se le dice “Eres como la peste” siente el rechazo y se desespera por reafirmarse, y entonces no deja de molestar. Un niño al que se le ha dicho “Eres un idiota” puede reaccionar violentamente en lo exterior pero internamente acepta con tristeza, “Tú eres el adulto, de modo que debes estar en lo cierto”.

Los mensajes “Tú” trabajan tanto a nivel consciente como inconsciente. En nuestro trabajo hemos pedido con frecuencia a los niños que se describan así mismos y decían cosas como: “Soy un mal chico”, o “Soy un estorbo”.

Otros, sin embargo, mostrarán confusión: “Mamá y papá dicen que me quieren, pero yo creo que no es verdad.” Conscientemente escuchan las palabras, pero inconscientemente escuchan/ven/huelen el sentimiento que se esconde detrás de ellas.

Todo reside en la forma de decirlo. Podemos elegir decirle a un niño:”Estoy enfadada contigo y quiero que recojas tus juguetes AHORA MISMO” sin temer efectos duraderos. Pero si decimos: “Eres un vago, mocoso, ¿por qué nunca haces lo que te pedimos?”, y repetimos este tipo de mensajes en cualquier situación conflictiva, entonces el resultado no podrá sorprendernos.

No simule usted estar cariñoso o feliz cuando no se siente así; es un comportamiento confuso y puede hacer que los niños se tornen evasivos y a veces resulten bastante perjudicados. Podemos ser honestos en relación con nuestros sentimientos sin que ello afecte de forma negativa a los niños. Ellos pueden comprender que usted diga: “Hoy me siento muy cansado”, o “En este momento estoy furioso…”, especialmente si concuerda con lo que ellos han intuido y esto les ayudará a saber que usted también es humano, lo cual es algo realmente bueno.

FUENTE: EL SECRETO DEL NIÑO FELIZ – Steve Biddulph

 

Los mejores ejercicios para un niño con sobrepeso

La gente a menudo desea encontrar un sitio web mediante la búsqueda de frases tales como “Ejercicios para los niños con sobrepeso”, “Ejercicios para la obesidad”, o “DVD de ejercicios para los niños con sobrepeso”. Entonces, ¿Cuales son los mejores tips de ejercicios para los niños-especialmente los niños que tienen sobrepeso o perezosos? La respuesta es que lo DISFRUTEN!

El ejercicio debe ser divertido para los niños. Ellos no son adultos en miniatura, pero a menudo los padres quieren que sus hijos sigan reglas de ejercicios como los adultos. Algunos niños, especialmente aquellos que son extrovertidos, podrá disfrutar de los deportes de equipo como fútbol,  o voleibol. Los niños muy tímidos o los que son introvertidos pueden evitar los ejercicios que involucran a muchos otros niños. Si es auto-consciente de su peso o comienza la pubertad, pueden evitar cualquier deporte de equipo en el que se ven obligados a desnudarse delante de sus compañeros, por temor a la burla o mira que está seguro que pasará.

El niño tímido puede preferir una actividad donde se puede pasar más tiempo con sus padres, tales como caminar, trotar, andar en bicicleta, aros de disparo, la captura de juego, patinar, bolera, o el golf. El uso de un podómetro y un podómetro de mantenimiento diario le ayudará a motivar a ser más activa. Pruebe con diferentes actividades con él, y ver cual le entusiasma más. Si parece ser sobre todo un apasionado de una actividad como el golf, tenis, o baile de salón, haga los arreglos para unas pocas lecciones particulares, si se lo puede financiar. Usted verá a su hijo a florecer  delante de tus ojos!

Otras actividades de su hijo se puede disfrutar de las artes marciales (de paso se enseña la disciplina ), Boxeo, toque, ballet, jazz o baile moderno, o nadar.

Si usted necesita una actividad en la casa, saltar la cuerda o un vídeo en el baile hip-hop o el Tai Chi.

De acuerdo con una tabla de ejercicios para la pérdida de peso: Calorías quemadas en 1 hora en el sitio web de la Clínica Mayo, el número de calorías quemadas en 1 hora por una persona de 160 libras de peso son:

Atletismo – 986

Patinar – 913

Cuerda de saltar o hacer Tae Kwan – 730

Escalera rodante – 657 (probablemente no muy divertido para un niño!)

Jogging, 5 mph; juego de baloncesto, fútbol (toque, bandera, en general), o individuales-584 de tenis

Si su hijo no está activo, comience con unos 30 minutos de ejercicio cada noche leve y gradualmente aumente el tiempo y la intensidad de las actividades. Pídale a su hijo que mantenga un ejercicio diario, anotar la actividad, el tiempo, y la forma en que lo hizo sentirse (o cara sonriente cara triste). Preguntar por qué se sintió triste o feliz haciendo la actividad. Escuchar sus preocupaciones.

Al ayudar a su niño a encontrar actividades físicas que goza o puede sobresalir, está haciendo una valiosa contribución a su salud y calidad de vida!

FUENTE: articlesbase.com

 

 

Advertencia en materia de salud, provocado por el calentamiento global

El cambio climático podriá traer más smog, inundaciones y sequías.

 David Stainforth / Climateprediction.net  
David Stainforth / Climateprediction.net

El mapa global muestra la situación más extrema Climatepredicction.net producido durante una simulación. Las zonas rojas y amarillas indican aumento de temperaturas media hasta 20 grados Fahrenheit (11 grados Celsius).

Si el clima de la Tierra se calienta de manera constante en las próximas décadas, ya que muchos científicos lo han mencionado, el pesado smog y los fenómenos climáticos extremos podrían incrementar los riesgos para la salud en los Estados Unidos y en todo el mundo, así dijeron los científicos este fin de semana.

Las temperaturas más cálidas podrían llevar al aumento de las precipitaciones en algunas regiones, imágenes de computadora sugieren así, como olas de calor y sequía.

El medio oeste y el noreste de Estados Unidos podrían sufrir frecuentes estancamiento de las masas de aire en el verano, por ejemplo. La condición que permitiría la contaminación – nocivo de bajo nivel de ozono y partículas diminutas que dañan los pulmones.

FUENTE: msnbc.msn.com

 

Los niños y el ejercicio – como evitar el sobrepeso

Cuando la mayoría de los adultos piensan en el ejercicio, se imaginan el trabajo en el gimnasio en una cinta rodante o levantando pesas.

Pero para los niños, el ejercicio significa jugar y ser físicamente activo. Niños ejercitándose cuando tienen clase de gimnasia en la escuela, la práctica de fútbol, o clase de baile. Hasta cuando están en receso hacen ejercicio, andar en bicicleta.

Muchos de los beneficios del ejercicio
Todo el mundo puede beneficiarse del ejercicio regular. Los niños que son activos :

  • tiene músculos y huesos más fuertes
  • tiene un cuerpo ágil, porque el ejercicio ayuda a controlar la grasa corporal
  • tiene menos problemas de sobrepeso
  • disminuye el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2
  • posiblemente, disminuyen la presión arterial y los niveles de colesterol en la sangre
  • tiene una mejor visión de la vida

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